Les conseils des professeurs d’ EPS de Fustel pour garder la forme en temps de confinement !

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Depuis le début du confinement, les professeurs d’ EPS envoient aux élèves – et à leurs professeurs , des conseils, des propositions d’activités sportives à réaliser tout en étant confiné.  Un grand merci à eux .

Vous trouverez ci-dessous le programme proposé pour les vacances :

 

  • « Il existe des applications gratuites qui permettent d’avoir des séances quotidiennes. 

(Attention toutefois à la protection des données personnelles lors du téléchargement de l’application , bien lire les CGU !)

-Nike training club
-Fizzup
-Sworkit
-Yoga coaching
-Seven
-Daily yoga
  • Des liens pour des tutos de danse et un lien pour un cours de zumba pour que vous puissiez  bouger en restant chez vous et en faisant l’activité qui vous plaît.

Salsa:  https://www.youtube.com/watch?v=UULLK_e2dn0

Kuduro : https://www.youtube.com/watch?v=fZ3HvRHnS_c

Différents pas de danse : https://www.youtube.com/watch?v=rTCmyWTz7kA

Cours de zumba : https://www.youtube.com/watch?v=1N-n1KEivbo

 

 

Nous vous souhaitons de bonnes vacances malgré le confinement.

Nous restons à votre disposition pour des conseils.

Les enseignants d’EPS »